SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Wisła Kraków -news

    Temat
    Piłka Nożna

    Artykul zrodlo PAP Werner Liczka nie jest już trenerem piłkarzy Wisły Kraków - poinformował klub. Czeski szkoleniowiec pracował w Wiśle od 13 grudnia 2004 roku, zastępując na tym stanowisku Henryka Kasperczaka. Współpraca została zakończona za porozumienie stron. - O przyczynach rezygnacji z usług trenera Wernera Liczki poinformujemy oficjalnie w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2005-06-29 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14 calowa matryca, ładowarka z kablem konyczynka,czs pracy baterii po naładowaniu wynosi ok półtorej godz, dodoatkowo dokładam kabel koniczynke z wyjsciem do wtyczek np. w USA, Wielkiej Brytanii, wszystko 100% sprawne, 1xUSB, wyjscie TV, obudowa w idealnym stanie CENA DO UZGODNIENIA [email protected] gg. 7864406 MOŻLIWA SPRZEDAŻ POPRZEZ ALLEGRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2005-06-29 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -SNICK-

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Foto 1. Wszystko w profilu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2005-06-30 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jakaś różnica?

    Temat
    Doping

    Jest różnica jak zaczne np najpierw brać mete a jakiś tydzien puźniej teścia a nie wszystko od tego samego dnia? Zmieni to coś? Taki szczegół ale ciekawy jestem czy takie odstępy w czasie brania różnych saa mają wpływ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-06-30 02:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ??

    Temat
    Galeria Zdjęć

    jestem w polowie 1 cyklu prolo 200 mg e5d wczoraj troche mnie swedzial lewy sutek ale tak jest wszystko w porzadku next zdjecia bede wrzucal co 10 min bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2005-06-30 08:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ja chce zrobic kuracje 7 tyg. jezeli chodzi o dawki to chcialem brac 200 mg co piaty dzien, superanabolon 50 mg co 3 dzien, winstrol 30 mg dziennie. Mam dylemat jak to wszystko rozpisac zeby bylo jak w pudeleczku idealnie. Wogole nie wiem czy sens jest dania wina do tego bo chyba lepiej by bylo dac mete, ale ja nie chce wole wino. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2005-06-30 11:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rGs po redukcji:D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] od deski do deski post qazara o CKD analizowalem i sobie myslalem:P Do pomocy ruszyli mi zagladacze do tego wlasnie dzialu. Diete pomogl mi ulozyc Rothen ,ktoremu za wszystko dziekuje:D Wlasnie konczy sie miesiac mojego CKD .DZisiaj zrobie sobie ostatnie ladownie . Po miesiacu CKD waga moja spadla do 82 kilo ! Jestem pod wrazniem . [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12986 Data: 2005-06-30 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich mam non stop jeden i ten sam problem w ułozeniu diety waze 81kg 184 cm nieumie dopasować posiłków zeby mi wszystko sie zgadzało według mojego zaopatrzenia potrzebuje 3000 kcl 1posiłek 100gpłatków owsianych + 0,5l mleka + 2 jaja kuze 2posiłek 50gchleba razowego + 50 g tyńczyka + 50g Sera białego 3 obiad to wzalezności co mama [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2005-06-30 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po wakacjach chce se kupic gainera i kreatyne.Celem jest masa.Oczywiscie dieta juz jest.Oprócz tego mam już białko.Jakiego gainera i kretke kupic?? Jakie dawkowanie i kiedy to wszystko brac? Mam do wydania ok 300 zl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2005-06-30 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy miedzy seriami - odpowiedzi uzasadnione.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem w trakcie pisania dla siebie makrocyklu na cały przyszły rok szkolny. Moja wizja to dosc ostry trening. Wszystko ładnie pieknie ale mam kilka raczej szczegułowych pytan. Oto one: 1.W atlasie pisze ze optymalny czas przerw miedzy seriami w treningu na mase to 2 - 3 minuty, wydaje mi sie to za duzo w niektorych cwiczeniach. Co o tym sadzicie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-06-30 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta-burn xtp i co jeszcze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co mam dokupic do mb xtp zeby wszystko bylo dobrze w czasie diety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-06-30 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, ten post jak widzicie po temacie bedzie poswiecony stolecznemu klubowi - Legii Warszawa A wiec w tym temacie bedzie WSZYSTKO co zwiazne z Legia No to zaczynamy

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:06:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siemens CXT65 - sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Tu wszystko opisane - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=55287178 Cena - 400zł do lekkiej negocjacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-07-01 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ruszyc łydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. mam problem......A mianowicie mam paraliz miesnia lewj łydki. nie wiem za bardzo jak ruszyc tego mieśnia. wiec prosze o pomoc. jestem gotowy na wszystko nawet anaboliki. wiec prosze o sensowne posty. dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2005-07-01 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzonko przed siłownią

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co sądzicie o takim posiłku przed siłownią? 2(3)jajka+60g płatków owsianych+50g mleka+40g sera białego+20g mąki Wszystko miksuje i wlewam na patelnie (na oliwie z oliwek)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2005-07-01 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić zeby nie wszedł tłuszcz ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masę, czesto pomijałem brzuch bo nie zawzze mi sie chciało , teraz widze efekt (jest troche za duzy 88 w pasie )wzrostu mam 184 i 80 kg wagi , jednak na reszcie ciał jest wszystko ok , jest tam co prawda nieduza warstwa tłuszczu ale jest ok, teraz na wakacje chciałbym jeszcze troche masy przybrać jednoczesnie pozbyc sie tego brzucha , nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-07-01 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + Shake + ... :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakiejs wadze) Waga - ok. 72 kg wzrost - 183 cm Co chce? W lapce ok. 40cm (nie wiecej), dosc dobrze zbudowana klatka. Do tej pory cwiczylem tak jak powyzej plus, generalnie wszystko po ok. 3 serie x 10-12 powtorzen. Calkowicie mi nie zalezy na tym ile podnosze (ile kg.) moj obecny rekord do 65kg w wyciskaniu na klatke - jesli ma to jakies [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2005-07-01 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to caly czas pobudzony i nerwowy, no wiecie brak takiej ulgi gdy sie nabieralo kiedys gleboki oddech , teraz tego nie ma, zrobilem spirometrie, badania serca i rtg klatki i wszystko niby ok, wiecei jakie to wkurzajace gdy sie nabier aoddech juz prawie i tu nagle jakas blokada i nie mozna do konca nabrac glebokiego wdechu i pojawia sie zlosc i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2005-07-01 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotosy do oceny :-))

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] jakoś jest beznadziejna, ale cóż wymagać od nokii 7650 lepszy rydz niż nic Aktualnie ćwiczę HST przy suplementacji kreatynką (już prawie koniec cyklu ) Co do moich wymiarów, osiągów i stażu wszystko pisze w profilu, poprzednia sesja: http://www.sfd.pl/temat204460/ Dzięki za oceny i komentarze - nie ma jak mobilizacja do działania pozdro all

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2005-07-02 00:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanka !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie wiem czy bedzie dobrym rozwiazniem,ale bylo by super jakbym uslyszal "JEDZ SMIaLO" 4)Dlaczego Kłapouchy z Kubusia Puchatka mial przyczepiany ogonek na gwozdzik?:( 5)Jak wylaczyc powiadamianie o nowych postach na miala? Bo mam caly czas skrzynke zawalona tym... ok to wszystko narazie =) Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-07-02 10:19:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-07-02 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)